弟弟再兩天滿四個月,送了自己一分禮物:會翻身囉!
話說今天下午,小黃猛打電動,我抱著這隻精力旺盛的小土豬昏昏欲睡地倒在床上;弟弟一邊踢腳,一邊似乎還很無聊地玩手指,這傢伙遲遲哄不睡(連ㄋㄟ睡都不成),我倒是把自己給哄睡了。旁邊有一個好動的傢伙,我也不好睡,沒想到眼睛再睜開,這傢伙已經由左側睡變為趴姿,一臉粲然的對著我,把嘴巴笑成了半圓形!
我大叫:『喂!你兒子會翻身了!』
小黃打著電動,不是很相信:『會不會你自己把他翻過去,然後睡著就忘記了?』
我:『拜託!怎麼可能?!』我睡著前,小少爺還跟我的ㄋㄟㄋㄟ面對面勒!
小黃不大相信,把弟弟翻回仰躺姿,畢竟我們兩個都沒看到,要眼見為憑的!此時,弟弟是躺在我的右手邊,所以也只能往右翻。按慣例,他先是翻了九十度,腳過身不過,突然右肩一頂,整個人就完全翻成趴姿!這下子,要對這小子下警戒令,不能讓他一個人呆在大床或沙發上了!
不過,弟弟似乎還不會往左翻,無聊的父母再度把他翻平,希望瞭解他的能力底線,結果只見小人兒猛往左翻、翻不過去,於是氣得大哭。過一會兒,送他回小床午休,他大概玩不盡興,開始生氣的扭身子、往右翻,卻怎麼翻也翻不過;想來他還會借力使力呢,因為大床是較為粗糙的塌塌米!
星期三, 7月 25, 2007
星期一, 7月 23, 2007
刺青
剛熬夜看完刺青,雖然不錯看,但還是不如我的預期,怎麼說呢?情感不夠深刻,故事說得略嫌單薄,像是小品輕輕拂過心頭,喚起年少時的惆悵和遺憾。可是,不論是竹子或是小綠,其實都有著很痛的過去,這麼輕的故事,讓我的心情一直緊繃著,擔心待會兒要出現太過強烈的鏡頭,心臟會受不了,結果並沒有!
導演似乎要藉著阿東來凸顯『刺青』這個題目,不過我覺得很多餘。
梁洛施真的很有味道,不論短髮或是長髮飄逸,都非常吸引人。竹子中學時的女友在腳踏車上摟緊他的腰的那一幕,很是動人,那股青澀單純的依戀。女女的感情比起男男或異性戀,更多了細緻、珍惜和貼近。
不過,整部刺青最讓我不捨的,是小阿青被姊姊推開、留在家裡大哭的那一段。不知是小阿青的哭法和弟弟的哭法很像,還是他的哭聲裡有一種被遺棄、無助,讓我很不忍心。小阿青呆坐在瓦礫堆上,凝望著父親斷臂上的彼岸花刺青,同樣讓人不捨,很希望將他摟在懷中、作為他的避風港。
----------------
刺青是我產後的第一部電影,所以值得記錄,雖然不如我所期望。
實際上的產後第一部電影是哈利波特(7/14),可是我完全沒把他當電影看,只是暫時擺脫小土豬的時間打發方式,而且看到剩1/3,我就開始擔心小土豬會不會太久沒看到我,開始對他外婆撒野,結果一回到爺爺家,這位小爺也才剛睡了一場好覺哩!。
導演似乎要藉著阿東來凸顯『刺青』這個題目,不過我覺得很多餘。
梁洛施真的很有味道,不論短髮或是長髮飄逸,都非常吸引人。竹子中學時的女友在腳踏車上摟緊他的腰的那一幕,很是動人,那股青澀單純的依戀。女女的感情比起男男或異性戀,更多了細緻、珍惜和貼近。
不過,整部刺青最讓我不捨的,是小阿青被姊姊推開、留在家裡大哭的那一段。不知是小阿青的哭法和弟弟的哭法很像,還是他的哭聲裡有一種被遺棄、無助,讓我很不忍心。小阿青呆坐在瓦礫堆上,凝望著父親斷臂上的彼岸花刺青,同樣讓人不捨,很希望將他摟在懷中、作為他的避風港。
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刺青是我產後的第一部電影,所以值得記錄,雖然不如我所期望。
實際上的產後第一部電影是哈利波特(7/14),可是我完全沒把他當電影看,只是暫時擺脫小土豬的時間打發方式,而且看到剩1/3,我就開始擔心小土豬會不會太久沒看到我,開始對他外婆撒野,結果一回到爺爺家,這位小爺也才剛睡了一場好覺哩!。
星期五, 7月 20, 2007
二度受傷。。。
今天晚上替弟弟剪指甲,十根指頭前九根都剪得好好的,到了最後的右手大拇指,竟然一個不注意剪到指尖的肉,弟弟當場放聲大哭。雖然我沒有等弟弟睡著就幫他剪,但回想起來,是因為我沒有再多瞄準一下,就動刀;小孩的指頭小,指甲剪靠近指甲時,連指尖的肉也包含在內,才會誤傷弟弟。
這小孩也是神經大條!我發現事情不對時(有了傷口,還沒出血),再隔了一秒,他才大哭。我大驚之下,先抱起他安撫,並用棉花棒止血,一面喚小黃拿藥箱,這小子就不哭了。傷口雖小,相對起小孩的指頭,卻算大的了,血一直流,讓我和小黃嚇了好大一跳!我們一邊緊張,一邊替他上藥,弟弟居然開始笑了,大概覺得包紮傷口很好玩。我們怕他咬手會去吃到藥,所以還替他纏上紗布,用透氣膠帶固定,再戴上手套。包紮完時,他已經沒事人似的,又開始手舞足蹈地揮手踢腳,想把許久沒見到的手套給拔了。。。。
這是第二回弄傷弟弟。上一次是弟弟一個多月時,我拿紗布沾開水替他清口腔。又是一個不小心地用多了力氣,我的指甲(隔著紗布)把弟弟的上顎碰出傷口。他也是當場痛哭,讓我好心疼,趕緊抱起來安撫兼道歉。我真是粗心、粗魯的媽啊(嘆)~
這小孩也是神經大條!我發現事情不對時(有了傷口,還沒出血),再隔了一秒,他才大哭。我大驚之下,先抱起他安撫,並用棉花棒止血,一面喚小黃拿藥箱,這小子就不哭了。傷口雖小,相對起小孩的指頭,卻算大的了,血一直流,讓我和小黃嚇了好大一跳!我們一邊緊張,一邊替他上藥,弟弟居然開始笑了,大概覺得包紮傷口很好玩。我們怕他咬手會去吃到藥,所以還替他纏上紗布,用透氣膠帶固定,再戴上手套。包紮完時,他已經沒事人似的,又開始手舞足蹈地揮手踢腳,想把許久沒見到的手套給拔了。。。。
這是第二回弄傷弟弟。上一次是弟弟一個多月時,我拿紗布沾開水替他清口腔。又是一個不小心地用多了力氣,我的指甲(隔著紗布)把弟弟的上顎碰出傷口。他也是當場痛哭,讓我好心疼,趕緊抱起來安撫兼道歉。我真是粗心、粗魯的媽啊(嘆)~
星期四, 7月 19, 2007
進步了的入睡習慣
小土豬即將邁入四個月大,入睡模式也隨著年紀增長而進步。
本來,他都是要我抱著拍背,拍到睡著了才能放回小床的。慢慢的,他比較接受安撫奶嘴;小黃常拿安撫奶嘴讓他安靜、幫助入睡。弟弟還小一些時(兩個多月),還有吸允的反射動作,對於入嘴的東西會不由自主的吸吸吸,除非熟睡了嘴部的肌肉放鬆,才會把奶嘴吐出來;有一回我就看到弟弟一面不由自主地吸奶嘴,一面哀怨地看著自外頭回家的我(我那時還很排斥奶嘴),而小黃先生則一派怡然地在一旁書桌做自己的事。
弟弟又大了些的現在,手已經會握東西,想睡覺的肢體語言更加明顯(哭鬧、打哈欠、瞇瞇眼、四肢變得無力)。把他擺上小床後,嘴裡塞上安撫奶嘴,我的手讓他握著,他一面吸著奶嘴,一面玩手(連我的手一起),慢慢地就睡著了。大概是因為透過安撫奶嘴,他慢慢學會疲倦了、入睡是什麼感覺,也知道睡覺是一件很棒的事。反而是現在,抱抱、拍拍已無法哄睡他。

會注意到弟弟入睡前想抓個東西在手裡(需要安全感?),是他兩個月大的某一天,我發現他居然乖乖的自己閉著眼睛、慢慢沈入夢鄉中,仔細一看,他正握著我隨手擱在小床欄杆上的紅色圍兜兜帶子。我才發現到是給他添個枕邊玩具的時候。本來小黃的同事有送一套嬰兒服,裡頭有一隻白色小熊,但豬小弟不領情;小黃說,火象星座的牡羊豬小弟喜歡暖色系,所以我又買了隻大一點的晚安熊給他;手被握得很酸的時候,我就把晚安熊的帽子塞到弟弟手裡。

[2007.07.20 updated]
今天中午弟弟已經累了,開始有些哭鬧,我就把他抱上小床準備午睡。突然想到:『何不讓他抱著晚安熊睡看看呢?』我就把晚安熊擺在他右手臂上,再將他翻城側睡姿,讓另一隻手臂擱在晚安熊上面,我騰出來的手便輕拍弟弟的背安撫他。拍了一陣子,我就讓弟弟自己去睡(有時候我覺得好像干涉太多..);過一會兒再看他,弟弟閉著眼兩隻手拉著小熊的睡帽玩,再一會兒,就呈大字型睡著,奶嘴也吐出來了。
本來,他都是要我抱著拍背,拍到睡著了才能放回小床的。慢慢的,他比較接受安撫奶嘴;小黃常拿安撫奶嘴讓他安靜、幫助入睡。弟弟還小一些時(兩個多月),還有吸允的反射動作,對於入嘴的東西會不由自主的吸吸吸,除非熟睡了嘴部的肌肉放鬆,才會把奶嘴吐出來;有一回我就看到弟弟一面不由自主地吸奶嘴,一面哀怨地看著自外頭回家的我(我那時還很排斥奶嘴),而小黃先生則一派怡然地在一旁書桌做自己的事。
弟弟又大了些的現在,手已經會握東西,想睡覺的肢體語言更加明顯(哭鬧、打哈欠、瞇瞇眼、四肢變得無力)。把他擺上小床後,嘴裡塞上安撫奶嘴,我的手讓他握著,他一面吸著奶嘴,一面玩手(連我的手一起),慢慢地就睡著了。大概是因為透過安撫奶嘴,他慢慢學會疲倦了、入睡是什麼感覺,也知道睡覺是一件很棒的事。反而是現在,抱抱、拍拍已無法哄睡他。
會注意到弟弟入睡前想抓個東西在手裡(需要安全感?),是他兩個月大的某一天,我發現他居然乖乖的自己閉著眼睛、慢慢沈入夢鄉中,仔細一看,他正握著我隨手擱在小床欄杆上的紅色圍兜兜帶子。我才發現到是給他添個枕邊玩具的時候。本來小黃的同事有送一套嬰兒服,裡頭有一隻白色小熊,但豬小弟不領情;小黃說,火象星座的牡羊豬小弟喜歡暖色系,所以我又買了隻大一點的晚安熊給他;手被握得很酸的時候,我就把晚安熊的帽子塞到弟弟手裡。
[2007.07.20 updated]
今天中午弟弟已經累了,開始有些哭鬧,我就把他抱上小床準備午睡。突然想到:『何不讓他抱著晚安熊睡看看呢?』我就把晚安熊擺在他右手臂上,再將他翻城側睡姿,讓另一隻手臂擱在晚安熊上面,我騰出來的手便輕拍弟弟的背安撫他。拍了一陣子,我就讓弟弟自己去睡(有時候我覺得好像干涉太多..);過一會兒再看他,弟弟閉著眼兩隻手拉著小熊的睡帽玩,再一會兒,就呈大字型睡著,奶嘴也吐出來了。
星期二, 7月 10, 2007
偷書賊 Book Thief
自從生完小孩後,生活中屬於我獨有的時間變成一段一段的,以前愛看小說的我沒有再拾起任何一本來看,一直到『偷書賊』。六月中為好友D前往誠品購書時,櫃臺小姐在紙袋中塞進了一疊廣告,包括偷書賊的試讀本。
偷書賊以納粹德國為背景,所以有些書評拿他和『安妮的日記』相提並論,不過我覺得他真正好看的地方,在於文字動人的力量。每一章就是以偷書賊所偷或獲得的每一本書為題,隨著獲得的書越多,偷書賊的年紀也越大,對生活、生命的體會也更深刻。其中,我最喜歡的是『抖字手』這本書中書(而且圖文並茂地呈現出來),大概是因為他是書中一個猶太人以自己生命所撰寫的小書,所以更顯得動人。
以全知的死神倒敘整個故事也很特別,因為死神已經知道每個人的結局,所以故事的經過才是重要的;而且,這個死神其實很有『人性』,一邊很盡責的接取亡者的靈魂,一邊卻關心、疑問著人類的行為:努力求生、努力求死、有時又努力製造死亡。
由於很難有一段完整的時間讓我在blog上盡興暢談,所以也就只做個『產後第一本』的紀念,而不多寫了。
偷書賊以納粹德國為背景,所以有些書評拿他和『安妮的日記』相提並論,不過我覺得他真正好看的地方,在於文字動人的力量。每一章就是以偷書賊所偷或獲得的每一本書為題,隨著獲得的書越多,偷書賊的年紀也越大,對生活、生命的體會也更深刻。其中,我最喜歡的是『抖字手』這本書中書(而且圖文並茂地呈現出來),大概是因為他是書中一個猶太人以自己生命所撰寫的小書,所以更顯得動人。
以全知的死神倒敘整個故事也很特別,因為死神已經知道每個人的結局,所以故事的經過才是重要的;而且,這個死神其實很有『人性』,一邊很盡責的接取亡者的靈魂,一邊卻關心、疑問著人類的行為:努力求生、努力求死、有時又努力製造死亡。
由於很難有一段完整的時間讓我在blog上盡興暢談,所以也就只做個『產後第一本』的紀念,而不多寫了。
The Baby Whisperer Solves All Your Problems -- E.A.S.Y.並不容易
E.A.S.Y.分別是Eat,Activity,Sleep和Your time的縮寫,也是Tracy主張的嬰兒作息;在一個作息週期中(ex: 3hr for the 6w - 3m baby),嬰兒依序進行E.A.S.,小孩入睡休息了,剩下的時間就是照顧者的時間(Your time)。按照EASY作息,可以讓baby們不會被過度餵食或者睡眠不足,而照顧者也不至於身心俱疲(Ref:超級嬰兒通)。
記錄孩子的作息
對於新手父母,可以觀察孩子的肢體語言,協助他們建立EASY cycle。
嬰兒的發育
可以分做以下三個階段:
為何哭泣?
0~6週
前六週是最是於開始EASY的時候,通常可以三小時一個cycle。嬰兒平均一天哭泣1~5小時,父母應該盡量找出他哭泣的原因(這也是他們的語言呢!),而非忽略他們。這個時期,是嬰兒哭泣的高峰期,父母也可藉此學習這嬰兒的語言(可參考上面『為何哭泣』)。
四週大的baby可參考的EASY生活
easy by the pound
6w - 4m
4 - 6m
6 - 9m
9m -
根據體重的EASY:前三個月
starting easy at 4m or older
記錄孩子的作息
對於新手父母,可以觀察孩子的肢體語言,協助他們建立EASY cycle。
| Eat | Activity | Sleep | You | ||||||
| 何時進食? | 食量(奶瓶)或進食時間(母乳親餵) | 右胸 | 左胸 | 排便 | 排尿 | what & how long? | 沐浴時間 | how long? | 休息、工作、觀察或是comments |
嬰兒的發育
可以分做以下三個階段:
- 出生至三個月:頭部及肩膀以上,包含嘴巴、穩定及搖晃頭部、在扶助下可以坐著。
- 三至六個月:腰部以上,軀幹、肩、頭、手,能夠翻滾,伸手抓握,以及幾乎不需協助地坐著。
- 六個月至一歲:由腳以上,包含了肌肉及身體的協調性,使他可以無須協助便可坐著;還有前後翻滾、站立、緩慢移動、爬行;大約到了一歲或再大一些,便會走路了。
為何哭泣?
- Q:餵食的時間到了?
A:餓了 - Q:尿布濕了或髒了?
A:不舒服或者寒冷 - Q:是否一直呆在同一個位置、看著同樣的景象?
A:感到無聊 - Q:起床已超過30分鐘?
A:過度疲倦 - 有許多人逗弄著嬰兒或是屋裡相當熱鬧,有許多活動進行著?
A:過度性奮、刺激 - Q:扮鬼臉,並將雙腳舉起?
A:漲氣 - Q:餵食後一小時內,無法安撫地一直哭泣?
A:胃酸逆流 - Q:吐痰?
A:胃酸逆流 - Q:嬰兒的房間過冷或過熱,還是他穿了過多或過少的衣服?
A:體溫
0~6週
前六週是最是於開始EASY的時候,通常可以三小時一個cycle。嬰兒平均一天哭泣1~5小時,父母應該盡量找出他哭泣的原因(這也是他們的語言呢!),而非忽略他們。這個時期,是嬰兒哭泣的高峰期,父母也可藉此學習這嬰兒的語言(可參考上面『為何哭泣』)。
四週大的baby可參考的EASY生活
| E | 07:00 | 餵食 | 10:00 | 13:00 | 16:00 | |||
| A | 07:45 | 換尿布、玩耍、說話;觀察嬰兒想睡了的徵兆 | 10:45 | 13:45 | 16:45 | |||
| S | 08:15 | 讓孩子小憩。可能要花上15~20分鐘來安撫他 | 11:15 | 14:15 | 17:15 | 讓孩子休息四、五十分鐘,好儲備足夠的體力來洗澡 | ||
| Y | 08:30 | 孩子小憩,你可以休息 | 11:30 | 14:30 | 17:30 |
| E | 18:00 | 第一次密集餵食(cluster feed) | 20:00 | 第二次密集餵食 | 22:00-23:00 | 夢中餵食(dream feed) |
| A | 19:00 | 洗澡、換上睡衣、進行睡前慣例(如:哼催眠曲) | 20:00 | |||
| S | 19:30 | 小憩 | 20:00 | 上床就寢 | ||
| Y | 19:30 | 父母的晚餐 |
easy by the pound
6w - 4m
4 - 6m
6 - 9m
9m -
根據體重的EASY:前三個月
| E,吃 | 30-40分鐘 | EASY cycle每2個小時一次,直到孩子到達6磅半;一開始,這些孩子在夜裡只能持續4個鐘頭沒有進食。 | 25-40分鐘 | EASY cycle每2.5至3小時一次;前六週,夜裡有4至5小時的彈性不去進食,此時父母可以去掉清晨1點或2點的餵食。 | 25-35分鐘 | EASY cycle每3小時一次,滿6週之後,這些孩子通常可以去掉清晨1點或2點的餵食,並且由晚上11點至清晨4、5點,連睡5、6小時。 |
| A, 活動 | 一開始5-10分鐘,到達6磅半時約為20分鐘;一般而言,當他們7磅時,可以延長到45分鐘。 | 20-45分鐘(包含換尿片、穿衣、以及洗澡) | 20-45分鐘(包含換尿片、穿衣、以及洗澡) | |||
| S, 睡眠 | 1.25-1.5小時 | 1.5-2小時 | 1.5-2小時 | |||
starting easy at 4m or older
星期一, 7月 09, 2007
預防針:輪狀病毒第二劑&肺炎鏈球菌第一劑
小黃放暑假後,帶弟弟去打預防針就輕鬆多了,不用一直抱著小朋友還得搞定一堆瑣事(鎖門、付帳、領針劑、...)。這次弟弟要打的是輪狀病毒第二劑和肺炎鏈球菌第一劑,開處方籤之前,醫生照例幫他做了一些簡單的檢查,像是心跳、四肢;這回比較特別的是,還測試了弟弟的『張力反射』:握住嬰兒的上臂、輕輕往上拉起,觀察他的頭頸能夠抬起來的程度。醫生說,弟弟的頸椎發育的不錯。
我隨口說道:『可是他還不會翻身。』
醫生笑道:『你以為他是超人嗎?』可是,他已經可以翻一半,也算很厲害了吧?!
輪狀病毒的疫苗是口服劑(共兩劑),而肺炎鏈球菌疫苗是針劑(七價,共四劑),上回一樣也是先從針劑開始。弟弟不知是神經大條還是很勇敢,打針總是『唉!』一聲就沒下文(不過隨著年紀漸長,這一聲越來越大聲,也越拉越長),就算是護士事先警告說會很痛的B肝疫苗也是一樣。不過,口服疫苗就不一樣了。藥總是難吃的,所以護士都是用針筒一點一點滴進小朋友口中,讓他們混著口水一起吞嚥。上一回弟弟因為肚子餓,雖然一直扁嘴,一副隨時大哭的樣子,吃疫苗卻吃得很順,針筒按壓兩次就結束了;這一回吃飽了才出門,不但要一邊安撫一邊吃疫苗,還吃得特別久哩!
我隨口說道:『可是他還不會翻身。』
醫生笑道:『你以為他是超人嗎?』可是,他已經可以翻一半,也算很厲害了吧?!
輪狀病毒的疫苗是口服劑(共兩劑),而肺炎鏈球菌疫苗是針劑(七價,共四劑),上回一樣也是先從針劑開始。弟弟不知是神經大條還是很勇敢,打針總是『唉!』一聲就沒下文(不過隨著年紀漸長,這一聲越來越大聲,也越拉越長),就算是護士事先警告說會很痛的B肝疫苗也是一樣。不過,口服疫苗就不一樣了。藥總是難吃的,所以護士都是用針筒一點一點滴進小朋友口中,讓他們混著口水一起吞嚥。上一回弟弟因為肚子餓,雖然一直扁嘴,一副隨時大哭的樣子,吃疫苗卻吃得很順,針筒按壓兩次就結束了;這一回吃飽了才出門,不但要一邊安撫一邊吃疫苗,還吃得特別久哩!
星期三, 7月 04, 2007
The Baby Whisperer Solves All Your Problems -- Introduction
Tracy除了提出EASY(Eat, Active, Sleep, and Your time)、SLOW(Stop, Listen, Observe, and figure out What's up)和HELP(Hold yourself back, Encourage exploration, Limit, and Praise;這是在toddler那本書裡提出的)之外,在這兒還提出PC的觀念。
Be a "P.C." Parent
Patience 耐心
Consciousness 知覺
But Why Doesn't It Work?
若是符合以下某些陳述,也許父母的心態或言行需要做一些調整:
Be a "P.C." Parent
Patience 耐心
- 不要選擇當下最輕鬆卻會導致日後意外教養(accidental parenting)的方法;例如:總是靠搖晃哄睡孩子,但等到孩子大了,父母抱不動、搖不了了,他卻還不會自己入睡。
- 養育孩子總是會有一些混亂和脫序的情況,父母要盡量多多包容。孩子有一些髒、有一點淘氣也是正常的行為;過於嚴格或挑剔可能會讓孩子畏懼去探索未知的世界。
對於這一點,我目前就已經有些體會了,雖然弟弟還在襁褓之中。弟弟兩、三個月大之後,開始流口水,加上有時會溢奶,我常常要替他換衣服、洗手怕、餵奶巾,誇張的時候一天數回;我常常就會對著弟弟碎碎念:『你怎麼又吐ㄋㄟㄋㄟ呢?』『你又讓我替你洗衣服啊?!』脾氣不好時,口氣自然也不會太好。看到P這一點,我才醒悟,溢奶、流口水也是小孩成長的一個過程,他也不是故意的;像弟弟已經會聽大人說話,我怎知我說的話是否會對他產生影響呢? - 壞習慣的矯正也是需要耐心的。趁著孩子還小就教導他,會比較容易些。
Consciousness 知覺
- 站在孩子的角度,感受他所感受的(聽到的、聞到的、...)。假如在一個全新的『狀況』下,你的寶寶放聲大哭的話,是因為這對寶寶過度刺激了,也許晚一些再讓寶寶進行這樣的體驗。
剛好我們家弟弟最近有個類似的例子。
應婆婆的要求,我們在弟弟滿三個月時帶他回彰化婆家。這是弟弟初次出遠門(車程一個多小時,天氣又熱)、在外頭過夜。我們發現弟弟在一個全然陌生的環境,會非常緊張(特別是被一堆『陌生人』抱來抱去),所以不大哭、不大笑、不大嘀咕。星期天傍晚回到家後,大概是放鬆了,不舒服的情緒都釋放出來,連著哭鬧了兩天,感覺似乎很沒安全感。其實,弟弟第一次被我和小黃以外的人抱過之後,那天晚上也比平常容易哭鬧(殘念~那是外公、外婆和姑婆~),經過多次回爺爺家的訓練(短暫地待幾個小時),對於出門一事已經適應許多,慢慢地在外頭也開始會笑、會嘀咕、會揮手踢腳的。至於出遠門、在外過夜,我想可以等他滿四個月時再試看看。
我和小黃還有另一個推測是,出門太久,弟弟的EASY cycle會被打亂;吃雖然都有按時吃,但是因為不適應環境以及過多刺激,使得他缺乏足夠的休息(常常一個cycle結束,他卻連闔眼都沒有),於是又過度疲累,雖然過一陣子會因此睡著,其實卻睡得不好(那晚在婆婆家,他幾乎一覺到天亮;但兩天下來,他幾乎不笑,也很少嘀嘀咕咕,連哭泣也很少)。 - 事情要想清楚、事先有過計畫,再下手去做。
- 對於孩子,要言行一致。
- 要保持機敏,回應孩子的需求。嬰兒的哭泣是有原因的(即使只是索取擁抱)(哭泣也是嬰兒的語言),長期忽視他們,會壓抑他們心智的發展。
弟弟一、兩個月大時,有時候我總是搞不清楚他為什麼哭,就乾脆放任他哭一陣子再抱抱他;因為哭其實也是很累的,他哭過之後很容易就被哄睡。但是,那一陣子我有時會覺得他似乎心情不好,比較少笑。之後,我們就很少放任他哭(不過還是會讓他鬼叫鬼叫地生氣罵人);即使他要哭,也會抱著他,我想哭之於他,有時候也是一種情緒的宣洩(特別是睡前),但一定不會讓他一個人躺在嬰兒床上哭泣。
But Why Doesn't It Work?
若是符合以下某些陳述,也許父母的心態或言行需要做一些調整:
- 跟隨著孩子的步伐生活,而非替他建立生活規律(routine)。
- 意外教養(accidental parenting):父母為了使嬰兒停止哭泣或是讓大一些的孩子冷靜所採取的行為,卻因此養成他們的壞習慣;例如:搖晃孩子使他們入睡。
- 忽略孩子的肢體語言和暗示。
- 忽略了孩子總是一直在改變;例如:四個月大的孩子需要的生活規律就與前三個月不同。
- 總是尋找速成的解決之道。
- 父母並非真心尋求改變;採用任何新的方法或行為,都應該持之以恆,否則就寧可不要去做。
- 父(母)所採取的行為並無法被他的家人或是他自己認同、執行。
- 孩子或孩子的行為並沒有不對,父母並不需要去糾正他;例如:。孩子只要正常成長,吃得較少並無影響。
- 父母對於養育孩子有不切實際的期待;如同職場生涯,這是人生的一大轉變,但不同的是,孩子不是機器,養育子女要付出時間、精力,而且父母是無法回到之前的生活的。
星期二, 7月 03, 2007
關心是K書的原動力:The Baby Whisperer Solves All Your Problems
The Baby Whisperer Solves All Your Problems
Tracy Hogg and Melinda Blau
一開始因為初為人母的手足無措,於是買了ㄋㄟㄋㄟ共和國許多網友推薦的『超級嬰兒通』惡補。Tracy Hogg的這本書可以說幫了我很多忙,像是建立EASY的生活規律,瞭解寶寶的肢體語言、...。我由好友D和小曼。慢慢來這個blog知道Tracy共寫了三本書,不過台灣只有『超級嬰兒通(Secrets of the Baby Whisperer)』,另外兩本沒有翻譯:
隨著弟弟的年紀邁入第三個月,我心裡新的疑問也越來越多,像是:弟弟越來越大隻,我的ㄋㄟㄋㄟ夠喝嗎?EASY的週期需要調整嗎?如何調整?以及許多隨著弟弟越來越大,而一樣一樣出現的行為所代表的意思。我索性就把Tracy的著作全買來看,反正以前唸書時念得也都是原文書!
我先挑了『Solves All Your Problems』來看,因為弟弟的年紀離toddler還有段時間。這一看竟讓我發現,我居然可以看蝌蚪文看得這麼有效率又津津有味!一方面是因為我很喜歡Tracy寫書的手法,以及諸多參考範例的夾雜;另一方面,當然是因為我現在正關心著如何帶小孩。因為關心,所以想知道,由於求知慾,於是可以全心看進這本書(那以前的我,是不是太不重視課業和考試啊~汗~)。
我目前是挑自己想知道的topic在看,發現不少有用的技巧,也許會將之整理出來,以後可以嘗試看看,也方便其他人。本來是想說,可以一邊看一邊翻譯,順便練英文。但是太耗時了,而且全文翻譯後公布在網路上,也不知道有沒有法律上的問題呢~
Tracy的這三本書後面都附有index,但『超級嬰兒通』翻成中文後,index就被拿掉了,要查詢一些資訊還得憑記憶力去翻找,這也算是看原文書的好處之一(也挺像以前念的課本,都是有index的)。
Tracy Hogg and Melinda Blau
一開始因為初為人母的手足無措,於是買了ㄋㄟㄋㄟ共和國許多網友推薦的『超級嬰兒通』惡補。Tracy Hogg的這本書可以說幫了我很多忙,像是建立EASY的生活規律,瞭解寶寶的肢體語言、...。我由好友D和小曼。慢慢來這個blog知道Tracy共寫了三本書,不過台灣只有『超級嬰兒通(Secrets of the Baby Whisperer)』,另外兩本沒有翻譯:
隨著弟弟的年紀邁入第三個月,我心裡新的疑問也越來越多,像是:弟弟越來越大隻,我的ㄋㄟㄋㄟ夠喝嗎?EASY的週期需要調整嗎?如何調整?以及許多隨著弟弟越來越大,而一樣一樣出現的行為所代表的意思。我索性就把Tracy的著作全買來看,反正以前唸書時念得也都是原文書!
我先挑了『Solves All Your Problems』來看,因為弟弟的年紀離toddler還有段時間。這一看竟讓我發現,我居然可以看蝌蚪文看得這麼有效率又津津有味!一方面是因為我很喜歡Tracy寫書的手法,以及諸多參考範例的夾雜;另一方面,當然是因為我現在正關心著如何帶小孩。因為關心,所以想知道,由於求知慾,於是可以全心看進這本書(那以前的我,是不是太不重視課業和考試啊~汗~)。
我目前是挑自己想知道的topic在看,發現不少有用的技巧,也許會將之整理出來,以後可以嘗試看看,也方便其他人。本來是想說,可以一邊看一邊翻譯,順便練英文。但是太耗時了,而且全文翻譯後公布在網路上,也不知道有沒有法律上的問題呢~
Tracy的這三本書後面都附有index,但『超級嬰兒通』翻成中文後,index就被拿掉了,要查詢一些資訊還得憑記憶力去翻找,這也算是看原文書的好處之一(也挺像以前念的課本,都是有index的)。
星期五, 6月 29, 2007
緣分
曾經以為一段已經結束的緣分,沒想到竟有再續的機會
雖然我沒有篤定的答應、應承你
可是,我心裡是很高興的
當分離了快兩年,而你又有需要的時候,你會想到我,一如當初對我的重視
(我對自己都還沒有這樣的信心呢~)
對於你,除了有一份兄長的信賴,更有一份知遇之情
雖然我沒有篤定的答應、應承你
可是,我心裡是很高興的
當分離了快兩年,而你又有需要的時候,你會想到我,一如當初對我的重視
(我對自己都還沒有這樣的信心呢~)
對於你,除了有一份兄長的信賴,更有一份知遇之情
星期二, 6月 26, 2007
Activities
原先只是想記錄弟弟的日常活動,剛好之前寫了『Sleeping Things』,與Tracy Hogg提倡的EASY順序一致(Eat, Activity, Sleep, Your time);扣掉屬於我的『Your time』,sleep之後就是activity,故以此為題。
Tracy Hogg的『超級嬰兒通』對於新手父母而言,是一本相當實用的書籍,除了提倡EASY為嬰兒建立生活規律,也表列了嬰兒的肢體語言,讓父母可以更瞭解自己的寶寶。可惜本書似乎已經絕版,為了替在美國的好友D購得此書,還是透過新竹誠品跟別間分店調到庫藏;更可惜的是,Tracy Hogg也已經過世(得年44,死於癌症)。
以嬰兒來說,所謂的activity指的是吃、睡以外的所有活動,並不是只有玩,連換尿片都是;可惜換尿片過於不雅,而且這三個月大的小鬼已經非常會掙扎,常常都讓我換得手忙腳亂外帶一肚子火,所以暫時沒有可供欣賞的畫面。幫小男生包尿片時,會將前面包得高一些(蓋住肚臍),以免小雞雞火力猛烈時,會水淹金山寺。但是,屁屁的地方也不能太低,避免黃金外露。弟弟一個多月時,就讓我兩種狀況都遇到,因此我總是特別注意尿布位置的高度;但是弟弟越來越大隻,除了很會掙扎,鮪魚肚也越來越明顯,讓我越來越不易將尿布的位置固定好,常常包到兩個人都很OOXX。

說到弟弟的鮪魚肚,就應該來看看他的『裸照』(哈!哈!)。大部分的嬰兒都很喜歡洗澡,弟弟也不例外。有一回我趁他睡著把他抱來洗澡,被吵醒的他非常生氣地全程大哭,唯獨泡在澡盆洗澡時是乖乖讓我清洗的。

每次幫他洗澡,看他先是入水時一驚,接著我幫他洗手、鬆開緊握的拳頭,他也慢慢放鬆,會踢澡盆、踢水玩,就覺得很有意思。婆婆說,嬰兒易受驚嚇,所以洗澡時可以將換下的衣服浸濕擺在他肚子上給點重量,讓他有安全感。此外,我也會一邊洗澡一邊跟他說明我在做的動作(例如擦背),讓他更早熟悉身體器官。

滿三個月的弟弟除了喜歡踢棉被當運動外,現在也開始想要翻身。可惜身體的發育還不能夠翻身,每每只能翻到側躺的程度,就僵在那兒翻不過去,讓他非常生氣,這小鬼不僅大哭以示憤怒,腳還會一直蹬床、不放棄翻身的企圖(似乎遺傳到我的固執啊,唉~),結果就會看到這小人兒以頭為中心在床上轉起圈圈,最高紀錄180度;因為他不是被抱起來安撫,就是雞婆的父母幫他把身體給翻過去了。

一幫這傢伙翻身過去,馬上眼淚就收起來,睜著大眼骨轆骨轆地看將起來,正著看世界還是比倒著看、橫著看有意思的多吧。上面這相片笑得可燦爛了。底下則是小土豬和布偶豬的合照(我們一家都是豬~)。

不過,弟弟畢竟還小,體力也不夠,雙手能夠撐住身體和頭的時間不長,最後就會整個身體幾乎要趴到床面上,這時又要勞駕始作俑者的雞婆父母再把他翻回仰躺的姿勢。不過從第一次翻身到現在,其實他撐住的時間越來越長,而且也開始想爬(不會翻就想爬,唉~);同樣因為身體還沒發育好的關係,就會看到這個小人兒兩隻腳踢啊踢、兩隻手划啊划,但身子就是不前進,有時還後退勒。

說話也是弟弟閒閒愛做的事(顯然遺傳到小黃的話多~),本來是心情好時會咿咿呀呀的說一陣子,這星期開始,連不爽時都會拼命complain。怎麼complain呢?就是用他新學會的『啊』字,拼命『啊!啊!啊!』,不但各種key都有,聲音表情之豐富、肺活量之大,更是讓我瞠目結舌、吃驚不已。下面只是他近兩個月時的初試啼聲,有機會再來補上他的『啊!啊!啊!』大作。
最後一樣日常活動,完全是父母的壞習慣造成,但也是時下大部分兒童都愛的--看電視。由於他爸媽(其實奶奶也是)最近沈迷某部料理連續劇,安撫他時都是在電視機前,導致他後來即使睡著了,晚上七點多近八點也會醒過來(或許是胎教所致....)。不過,一天兩小時,一週五天,看電視的時間其實也不算多,而他真正有在看的時間就更少了。
Tracy Hogg的『超級嬰兒通』對於新手父母而言,是一本相當實用的書籍,除了提倡EASY為嬰兒建立生活規律,也表列了嬰兒的肢體語言,讓父母可以更瞭解自己的寶寶。可惜本書似乎已經絕版,為了替在美國的好友D購得此書,還是透過新竹誠品跟別間分店調到庫藏;更可惜的是,Tracy Hogg也已經過世(得年44,死於癌症)。
以嬰兒來說,所謂的activity指的是吃、睡以外的所有活動,並不是只有玩,連換尿片都是;可惜換尿片過於不雅,而且這三個月大的小鬼已經非常會掙扎,常常都讓我換得手忙腳亂外帶一肚子火,所以暫時沒有可供欣賞的畫面。幫小男生包尿片時,會將前面包得高一些(蓋住肚臍),以免小雞雞火力猛烈時,會水淹金山寺。但是,屁屁的地方也不能太低,避免黃金外露。弟弟一個多月時,就讓我兩種狀況都遇到,因此我總是特別注意尿布位置的高度;但是弟弟越來越大隻,除了很會掙扎,鮪魚肚也越來越明顯,讓我越來越不易將尿布的位置固定好,常常包到兩個人都很OOXX。
說到弟弟的鮪魚肚,就應該來看看他的『裸照』(哈!哈!)。大部分的嬰兒都很喜歡洗澡,弟弟也不例外。有一回我趁他睡著把他抱來洗澡,被吵醒的他非常生氣地全程大哭,唯獨泡在澡盆洗澡時是乖乖讓我清洗的。
每次幫他洗澡,看他先是入水時一驚,接著我幫他洗手、鬆開緊握的拳頭,他也慢慢放鬆,會踢澡盆、踢水玩,就覺得很有意思。婆婆說,嬰兒易受驚嚇,所以洗澡時可以將換下的衣服浸濕擺在他肚子上給點重量,讓他有安全感。此外,我也會一邊洗澡一邊跟他說明我在做的動作(例如擦背),讓他更早熟悉身體器官。
滿三個月的弟弟除了喜歡踢棉被當運動外,現在也開始想要翻身。可惜身體的發育還不能夠翻身,每每只能翻到側躺的程度,就僵在那兒翻不過去,讓他非常生氣,這小鬼不僅大哭以示憤怒,腳還會一直蹬床、不放棄翻身的企圖(似乎遺傳到我的固執啊,唉~),結果就會看到這小人兒以頭為中心在床上轉起圈圈,最高紀錄180度;因為他不是被抱起來安撫,就是雞婆的父母幫他把身體給翻過去了。
一幫這傢伙翻身過去,馬上眼淚就收起來,睜著大眼骨轆骨轆地看將起來,正著看世界還是比倒著看、橫著看有意思的多吧。上面這相片笑得可燦爛了。底下則是小土豬和布偶豬的合照(我們一家都是豬~)。
不過,弟弟畢竟還小,體力也不夠,雙手能夠撐住身體和頭的時間不長,最後就會整個身體幾乎要趴到床面上,這時又要勞駕始作俑者的雞婆父母再把他翻回仰躺的姿勢。不過從第一次翻身到現在,其實他撐住的時間越來越長,而且也開始想爬(不會翻就想爬,唉~);同樣因為身體還沒發育好的關係,就會看到這個小人兒兩隻腳踢啊踢、兩隻手划啊划,但身子就是不前進,有時還後退勒。
說話也是弟弟閒閒愛做的事(顯然遺傳到小黃的話多~),本來是心情好時會咿咿呀呀的說一陣子,這星期開始,連不爽時都會拼命complain。怎麼complain呢?就是用他新學會的『啊』字,拼命『啊!啊!啊!』,不但各種key都有,聲音表情之豐富、肺活量之大,更是讓我瞠目結舌、吃驚不已。下面只是他近兩個月時的初試啼聲,有機會再來補上他的『啊!啊!啊!』大作。
最後一樣日常活動,完全是父母的壞習慣造成,但也是時下大部分兒童都愛的--看電視。由於他爸媽(其實奶奶也是)最近沈迷某部料理連續劇,安撫他時都是在電視機前,導致他後來即使睡著了,晚上七點多近八點也會醒過來(或許是胎教所致....)。不過,一天兩小時,一週五天,看電視的時間其實也不算多,而他真正有在看的時間就更少了。
星期三, 6月 20, 2007
再談糖尿病
自從奶奶急救之後昏迷不醒、待在加護病房,我就開始注意起糖尿病。
因為奶奶的內科醫生會定期(數個月)替奶奶做腎功能檢查,我當時心裡的第一個疑問是:奶奶最後一次的腎功能檢查結果,醫師是否有看出什麼異常?因為奶奶後來是同時處於心臟衰竭和腎衰竭的狀況下。然而,隨著我懷孕、生產、坐月子、奶奶過世、留職停薪帶小孩,生活不再那麼自由自在,本想親自去詢問奶奶的內科醫生,也就不了了之。
幾週前的週末,回爺爺家看看(爸媽、叔叔、嬸嬸們也都習慣性的會在週末回來看看)。小叔問起了我之前為了替奶奶量血糖買的血糖機。原來是三嬸被診斷出患有糖尿病,而且血糖值很高,飯後可以到270。小叔要三嬸把血糖機帶回去,方便早晚測量。既然要教嬸嬸使用,我索性也替在場的長輩們量量飯後血糖(剛用完午餐)。
一測之下,喜歡『收菜尾』、胖胖壯壯的爸爸是135,反而是生活習慣比較健康、身材標準的媽居然是160;而確知患有糖尿病的三叔、三嬸分別是227和270。我、三姑姑和小嬸嬸都是很標準的一百一十幾。按標準來說,飯後兩小時的血糖不超過140為標準,200以上為糖尿病,140至200之間稱為準糖尿病。想不到,奶奶過世還不到三個月了,糖尿病的陰影又出現了。
一聊之下,媽媽和三嬸的家族也都有糖尿病史,就如同奶奶之於三叔、二姑姑。媽媽雖然未患有糖尿病,卻已經可以發現他的胰島素調控血糖的功效不佳,是一個警訊。那天回家之後,就趕緊上網再多瞭解糖尿病一些。糖尿病是無法治癒的疾病,只能盡量做好病情控制。
這幾天想了想,其實糖尿病也可以說是胰臟的退化,就像年紀大了,身體的許多器官都會慢慢退化一樣。只是糖尿病對於我們家實在是很大的一片烏雲啊。
因為奶奶的內科醫生會定期(數個月)替奶奶做腎功能檢查,我當時心裡的第一個疑問是:奶奶最後一次的腎功能檢查結果,醫師是否有看出什麼異常?因為奶奶後來是同時處於心臟衰竭和腎衰竭的狀況下。然而,隨著我懷孕、生產、坐月子、奶奶過世、留職停薪帶小孩,生活不再那麼自由自在,本想親自去詢問奶奶的內科醫生,也就不了了之。
幾週前的週末,回爺爺家看看(爸媽、叔叔、嬸嬸們也都習慣性的會在週末回來看看)。小叔問起了我之前為了替奶奶量血糖買的血糖機。原來是三嬸被診斷出患有糖尿病,而且血糖值很高,飯後可以到270。小叔要三嬸把血糖機帶回去,方便早晚測量。既然要教嬸嬸使用,我索性也替在場的長輩們量量飯後血糖(剛用完午餐)。
一測之下,喜歡『收菜尾』、胖胖壯壯的爸爸是135,反而是生活習慣比較健康、身材標準的媽居然是160;而確知患有糖尿病的三叔、三嬸分別是227和270。我、三姑姑和小嬸嬸都是很標準的一百一十幾。按標準來說,飯後兩小時的血糖不超過140為標準,200以上為糖尿病,140至200之間稱為準糖尿病。想不到,奶奶過世還不到三個月了,糖尿病的陰影又出現了。
一聊之下,媽媽和三嬸的家族也都有糖尿病史,就如同奶奶之於三叔、二姑姑。媽媽雖然未患有糖尿病,卻已經可以發現他的胰島素調控血糖的功效不佳,是一個警訊。那天回家之後,就趕緊上網再多瞭解糖尿病一些。糖尿病是無法治癒的疾病,只能盡量做好病情控制。
這幾天想了想,其實糖尿病也可以說是胰臟的退化,就像年紀大了,身體的許多器官都會慢慢退化一樣。只是糖尿病對於我們家實在是很大的一片烏雲啊。
星期六, 6月 16, 2007
看不見的殺手:糖尿病
雖然奶奶過世時的病因是『心臟衰竭』,但在我看來,糖尿病才是罪魁禍首!
糖尿病是無法治癒的慢性病,由於胰臟功能失調,導致胰島素分泌失常,無法將身體的血糖控制在合適的範圍內。身體長期處於血糖異常的狀況下,會導致許多慢性病發生,例如視網膜病變、腎功能失調以及神經病變。『當血糖過高時,會侵犯全身的大小血管、神經及器官,隨時間與疾病進展,甚至可能導致失明、洗腎、截肢等不可恢復的併發症。』(註1)。
我回到新竹工作的這三年多,經常陪同奶奶前往醫院看病,對奶奶的病史也稍有瞭解。由於畏懼打針(胰島素)的關係,奶奶都是吃藥控制,後來竟吃到四種血糖控制的藥物,但血糖依然控制的很差。記得三年前我開始替奶奶測量血糖時,竟曾經測得一大早空腹的血糖值是四百多!
糖尿病是一種內分泌失調的疾病,在求助於內分泌相關門診後(之前奶奶只是定期看心血管內科),醫師完全沒有開藥,只做了兩樣建議:與營養師諮詢,全面檢視飲食、作息;求診眼科,徹底檢查視網膜的狀況。
經過營養師的分析及建議,奶奶的血糖獲得不錯的控制(雖然已經太晚了),最好的時候,清早剛起床時的血糖為130至150之間。這些建議主要是:營養均衡以及盡量多攝食未加工的食品。一般糖尿病患會忌吃水果(怕甜)和澱粉類食物(怕醣份),但營養師的建議則是:都要均衡攝取,只是少量地食用。當時他給奶奶的建議是,每餐吃半碗飯(才有體力),一天要吃兩份的水果(好像)。
一般的加工健康食品,如麥粉、薏仁粉..等,對一般人也許很不錯,但由於其中的添加物,對於糖尿病患則否,例如糊精。糊精其實是一種澱粉類食物,無異味,幾乎沒有甜度,溶解性能良好,有適度的粘度,可以讓這些沖泡飲品產生稠稠的效果。對糖尿病人來說,這些食品則太『甜』了(雖然吃不到甜味)。營養師建議我們,對於這類健康食品,應該以未加工的來食用;例如,以不含添加物的麥片代替麥粉。當然,一般老人家愛吃的醬菜、醃瓜,全被列為『違禁品』。
另一方面,我們也上眼科做檢查,這才發現奶奶的視網膜出血嚴重,有很多小出血點,但病人本身其實還沒有感覺到異常。這是因為血糖過高,使得血液不易凝結。眼科醫生是透過打雷射的方式,替奶奶的視網膜上的血點止血;一共六次,一眼三次。但是,副作用卻是視力會受到損傷。
然而到去年底,奶奶的身體狀況越來越差,因為腎臟也出了問題,嚴重水腫;此外消化系統內出血,身體造血功能異常,使得血紅素不足,需要經常輸血。可以說,(也許)除了神經病變,糖尿病會發生的併發症奶奶都遇到了。這些症狀使得她體力越來越差,精神越來越耗弱。奶奶最後一次就醫前,昏昏沈沈睡著的時間越來越長,頻率也越來越高。這些併發症也使得對抗糖尿病的『多運動』成為空談。
---------------------
一般而言,空腹八小時以上的飯前血糖值超過126,"或者"進食後兩小時的飯後血糖值高於200的話,即為糖尿病。然而一般人多半注意飯前血糖,卻忽略了飯後血糖。因為即使飯前血糖標準,飯後血糖過高,也表示胰島素的分泌出現異常,無法有效調節血糖的高低。
但容易使人忽略的是『前期糖尿病』!前期糖尿病即是飯前血糖值介於100-125之間,『如果不及早注意飲食、運動、體重控制、定期血糖檢測,一年後7個人中、約有1個人會演變為糖尿病,估計這些前期糖尿病的總人數,約比實際糖尿病患者多一倍半以上』(註1)。『即使飯前血糖正常、飯後兩小時血糖值高於140的人也算是準糖尿病患者,也該採取積極的預防措施,如改善飲食習慣、加強運動,以避免動脈硬化和糖尿病的發生』(註2)。
-----------------
註1:糖尿病/血糖密碼126 -飯前血糖 126 自我檢測掌控病況?,台北市衛生局
註2:糖尿病患 須防動脈硬化危機,自由時報
糖尿病是無法治癒的慢性病,由於胰臟功能失調,導致胰島素分泌失常,無法將身體的血糖控制在合適的範圍內。身體長期處於血糖異常的狀況下,會導致許多慢性病發生,例如視網膜病變、腎功能失調以及神經病變。『當血糖過高時,會侵犯全身的大小血管、神經及器官,隨時間與疾病進展,甚至可能導致失明、洗腎、截肢等不可恢復的併發症。』(註1)。
我回到新竹工作的這三年多,經常陪同奶奶前往醫院看病,對奶奶的病史也稍有瞭解。由於畏懼打針(胰島素)的關係,奶奶都是吃藥控制,後來竟吃到四種血糖控制的藥物,但血糖依然控制的很差。記得三年前我開始替奶奶測量血糖時,竟曾經測得一大早空腹的血糖值是四百多!
糖尿病是一種內分泌失調的疾病,在求助於內分泌相關門診後(之前奶奶只是定期看心血管內科),醫師完全沒有開藥,只做了兩樣建議:與營養師諮詢,全面檢視飲食、作息;求診眼科,徹底檢查視網膜的狀況。
經過營養師的分析及建議,奶奶的血糖獲得不錯的控制(雖然已經太晚了),最好的時候,清早剛起床時的血糖為130至150之間。這些建議主要是:營養均衡以及盡量多攝食未加工的食品。一般糖尿病患會忌吃水果(怕甜)和澱粉類食物(怕醣份),但營養師的建議則是:都要均衡攝取,只是少量地食用。當時他給奶奶的建議是,每餐吃半碗飯(才有體力),一天要吃兩份的水果(好像)。
一般的加工健康食品,如麥粉、薏仁粉..等,對一般人也許很不錯,但由於其中的添加物,對於糖尿病患則否,例如糊精。糊精其實是一種澱粉類食物,無異味,幾乎沒有甜度,溶解性能良好,有適度的粘度,可以讓這些沖泡飲品產生稠稠的效果。對糖尿病人來說,這些食品則太『甜』了(雖然吃不到甜味)。營養師建議我們,對於這類健康食品,應該以未加工的來食用;例如,以不含添加物的麥片代替麥粉。當然,一般老人家愛吃的醬菜、醃瓜,全被列為『違禁品』。
另一方面,我們也上眼科做檢查,這才發現奶奶的視網膜出血嚴重,有很多小出血點,但病人本身其實還沒有感覺到異常。這是因為血糖過高,使得血液不易凝結。眼科醫生是透過打雷射的方式,替奶奶的視網膜上的血點止血;一共六次,一眼三次。但是,副作用卻是視力會受到損傷。
然而到去年底,奶奶的身體狀況越來越差,因為腎臟也出了問題,嚴重水腫;此外消化系統內出血,身體造血功能異常,使得血紅素不足,需要經常輸血。可以說,(也許)除了神經病變,糖尿病會發生的併發症奶奶都遇到了。這些症狀使得她體力越來越差,精神越來越耗弱。奶奶最後一次就醫前,昏昏沈沈睡著的時間越來越長,頻率也越來越高。這些併發症也使得對抗糖尿病的『多運動』成為空談。
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一般而言,空腹八小時以上的飯前血糖值超過126,"或者"進食後兩小時的飯後血糖值高於200的話,即為糖尿病。然而一般人多半注意飯前血糖,卻忽略了飯後血糖。因為即使飯前血糖標準,飯後血糖過高,也表示胰島素的分泌出現異常,無法有效調節血糖的高低。
但容易使人忽略的是『前期糖尿病』!前期糖尿病即是飯前血糖值介於100-125之間,『如果不及早注意飲食、運動、體重控制、定期血糖檢測,一年後7個人中、約有1個人會演變為糖尿病,估計這些前期糖尿病的總人數,約比實際糖尿病患者多一倍半以上』(註1)。『即使飯前血糖正常、飯後兩小時血糖值高於140的人也算是準糖尿病患者,也該採取積極的預防措施,如改善飲食習慣、加強運動,以避免動脈硬化和糖尿病的發生』(註2)。
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註1:糖尿病/血糖密碼126 -飯前血糖 126 自我檢測掌控病況?,台北市衛生局
註2:糖尿病患 須防動脈硬化危機,自由時報
星期日, 6月 10, 2007
Sleeping things
嬰兒的睡眠大概是最讓父母頭疼、卻也是最好玩、可愛的部分之一。頭疼是因為他們還很『動物』,既需要睡眠,偏偏很多嬰兒都不會自己入睡;常常處於淺眠期,一有風吹草動(例如:尿尿之於小土豬)就驚醒大哭;最麻煩的,當然就是日夜顛倒的baby,會讓陪睡的大人抓狂。但另一方面,睡著的嬰兒真是超級可愛,不僅模樣純真,而且臉龐又粉妝玉琢的,讓人不偷香一個都很困難。難怪有人說:『睡著的嬰兒是天使,醒著的是魔鬼。』

這是弟弟快兩個月時照的相片:某一天早上九點多時,快起床前的睡姿。據網路許多媽媽表示,他們的寶寶睡覺不是投降狀就是大字型,我們家這隻不曾出現過大字形,睡覺時不是舉雙手投降,就是舉一隻手做打招呼狀。

弟弟之前還處於睡覺睡不長的狀況,甚至連午睡和半夜都是,著實讓我很傷腦筋;若是睡不好,我的心情就會很差(題外話,突然想到劉文聰的招牌台詞:『我心情若不好,我就會不爽,我不爽我就想要報仇,我若報仇下去,下一個要死什人,連我自己都不知道』(笑))。當時就很努力上網、看書,希望可以解決這個心頭大患。努力survey到solution是趴睡;一開始是在『百歲醫師教我的育兒寶典』看到,後來發現網路上很多媽媽也這樣做;因為baby很容易被驚醒,被嚇到時都會雙手往胸前一抓,若仰睡抓了個空就會大哭,而趴睡則會抱住床面,讓他們覺得安心,又繼續入睡。


然而,近年來的主流是讓新生兒仰睡,主要是擔心瘁死症以及窒息。趴睡和新生兒瘁死的關係在醫學上並沒有確實的證據,只有統計資料;而關於嬰兒窒息,其實仰睡也會(若是突然嚴重溢奶或吐奶,倒流進氣管的話),反而是趴睡的床面若墊有極吸水、純棉的大浴巾,還可以將溢出的奶水都吸收掉;趴睡有一個很重要的前提,就是床面要硬,不能一睡就凹陷,才可以避免窒息。
之前弟弟還小的時候,趴睡確實解決了不少他的睡眠問題(熟睡、久眠,小孩本來就應該睡多一些的),但是二個多月、已經會轉頭的弟弟還不會翻身,常常醒了只能把頭抬起來轉來轉去,身體卻動彈不得,小黃看過幾次弟弟正面貼床的畫面(有時候他也喜歡用這個姿勢趴在我胸口入睡,而非側著臉),非常反對讓他趴睡,擔心鼻子被壓塌了,就會把他翻過來仰睡;我們發現他在趴睡一陣子之後再仰睡,竟也可以睡得不錯。反而是我這一陣子沒再讓弟弟趴睡,因為兩個多月的他已經有時候可以自行入睡,被驚醒了也一樣;反而因為無法翻身,趴睡讓他醒了之後會呈現努力掙扎、無法動彈的情況,頗為不忍。而且,若是弟弟吃飽、要睡了,我都會讓他先仰睡,以免趴睡壓迫到胃,既然他都會自己睡著,我也就懶得再去把他翻成趴睡的姿勢。
自從弟弟常常可以睡過夜(12點到清晨5點多不餵奶、不換尿布),晚上睡眠品質變得很好,早上5點半和8點半餵過奶後,還是可以繼續睡到10點多才醒來,起床前的畫面就變成下面這張照片,非常奇怪!

為何奇怪呢?他5點半和8點半哭醒、要喝奶時,都還是躺得好好的,只是癟著嘴巴大哭。但是在他醒來、起床前,不知為何就是會一直扭啊、動的,整個人滑到枕頭下面,但是還是一直處於睡眠狀態。不曉得是不是因為尿布濕了,他覺得不舒服,但前兩次餵奶時,我都會幫他換尿布,照說5點半的尿布應該更令他不舒服才是。還是,想醒過來卻醒不過來呢?
能夠好好睡一覺,睡上一整晚,一定是件很舒服的事,所以弟弟早上起床後,都會很高興的『運動』:雙手拼命上下揮舞,兩腳努力踢被子,嘴裡還不時嘀嘀咕咕的說話。如果一直幫他蓋上被子,他就踢得更高興,因為有人可以陪他玩、陪他運動:)。我常說,弟弟不但是小土豬,還是小牛一隻!大腿不但粗,而且很有力,躺在大床上的話,可以蹬著床面、以頭頂為圓心,轉360度呢!應該很快就可以學會翻身吧。

為了怕弟弟因為踢被子感冒,婆婆教了一招蓋棉被的技巧,非常實用。將一條薄被折到可蓋住嬰兒胸、腹、臀的寬度,蓋在baby身上,不可蓋到腳;在另外拿一件被子疊在第一件上頭,要蓋住胸部到腳的範圍。這樣一來,當小孩狂踢被時,踢掉最上面那一件,卻踢不到第二件被子。此外,幫嬰兒蓋棉被,切記只能蓋到腋下,要露出雙手,因為小孩睡夢中會揮動雙手,若棉被蓋住雙手的話,可能會因為他無意識地揮手,而讓被子遮住口鼻而窒息。
題外話,本來想說小黃把弟弟的相片擺在Yahoo的blog,我直接link圖片url到我這兒就OK了,但卻發現不行。原來Yahoo的圖片url後面還帶了一串random number,每次有人檢視相片,這組數字就會改變;若不帶一組合法的數字,則沒有檢視相片的權限。所以我也開放相簿,擺放弟弟出生至今的相片及我們的婚紗照。
這是弟弟快兩個月時照的相片:某一天早上九點多時,快起床前的睡姿。據網路許多媽媽表示,他們的寶寶睡覺不是投降狀就是大字型,我們家這隻不曾出現過大字形,睡覺時不是舉雙手投降,就是舉一隻手做打招呼狀。
弟弟之前還處於睡覺睡不長的狀況,甚至連午睡和半夜都是,著實讓我很傷腦筋;若是睡不好,我的心情就會很差(題外話,突然想到劉文聰的招牌台詞:『我心情若不好,我就會不爽,我不爽我就想要報仇,我若報仇下去,下一個要死什人,連我自己都不知道』(笑))。當時就很努力上網、看書,希望可以解決這個心頭大患。努力survey到solution是趴睡;一開始是在『百歲醫師教我的育兒寶典』看到,後來發現網路上很多媽媽也這樣做;因為baby很容易被驚醒,被嚇到時都會雙手往胸前一抓,若仰睡抓了個空就會大哭,而趴睡則會抱住床面,讓他們覺得安心,又繼續入睡。
然而,近年來的主流是讓新生兒仰睡,主要是擔心瘁死症以及窒息。趴睡和新生兒瘁死的關係在醫學上並沒有確實的證據,只有統計資料;而關於嬰兒窒息,其實仰睡也會(若是突然嚴重溢奶或吐奶,倒流進氣管的話),反而是趴睡的床面若墊有極吸水、純棉的大浴巾,還可以將溢出的奶水都吸收掉;趴睡有一個很重要的前提,就是床面要硬,不能一睡就凹陷,才可以避免窒息。
之前弟弟還小的時候,趴睡確實解決了不少他的睡眠問題(熟睡、久眠,小孩本來就應該睡多一些的),但是二個多月、已經會轉頭的弟弟還不會翻身,常常醒了只能把頭抬起來轉來轉去,身體卻動彈不得,小黃看過幾次弟弟正面貼床的畫面(有時候他也喜歡用這個姿勢趴在我胸口入睡,而非側著臉),非常反對讓他趴睡,擔心鼻子被壓塌了,就會把他翻過來仰睡;我們發現他在趴睡一陣子之後再仰睡,竟也可以睡得不錯。反而是我這一陣子沒再讓弟弟趴睡,因為兩個多月的他已經有時候可以自行入睡,被驚醒了也一樣;反而因為無法翻身,趴睡讓他醒了之後會呈現努力掙扎、無法動彈的情況,頗為不忍。而且,若是弟弟吃飽、要睡了,我都會讓他先仰睡,以免趴睡壓迫到胃,既然他都會自己睡著,我也就懶得再去把他翻成趴睡的姿勢。
自從弟弟常常可以睡過夜(12點到清晨5點多不餵奶、不換尿布),晚上睡眠品質變得很好,早上5點半和8點半餵過奶後,還是可以繼續睡到10點多才醒來,起床前的畫面就變成下面這張照片,非常奇怪!
為何奇怪呢?他5點半和8點半哭醒、要喝奶時,都還是躺得好好的,只是癟著嘴巴大哭。但是在他醒來、起床前,不知為何就是會一直扭啊、動的,整個人滑到枕頭下面,但是還是一直處於睡眠狀態。不曉得是不是因為尿布濕了,他覺得不舒服,但前兩次餵奶時,我都會幫他換尿布,照說5點半的尿布應該更令他不舒服才是。還是,想醒過來卻醒不過來呢?
能夠好好睡一覺,睡上一整晚,一定是件很舒服的事,所以弟弟早上起床後,都會很高興的『運動』:雙手拼命上下揮舞,兩腳努力踢被子,嘴裡還不時嘀嘀咕咕的說話。如果一直幫他蓋上被子,他就踢得更高興,因為有人可以陪他玩、陪他運動:)。我常說,弟弟不但是小土豬,還是小牛一隻!大腿不但粗,而且很有力,躺在大床上的話,可以蹬著床面、以頭頂為圓心,轉360度呢!應該很快就可以學會翻身吧。
為了怕弟弟因為踢被子感冒,婆婆教了一招蓋棉被的技巧,非常實用。將一條薄被折到可蓋住嬰兒胸、腹、臀的寬度,蓋在baby身上,不可蓋到腳;在另外拿一件被子疊在第一件上頭,要蓋住胸部到腳的範圍。這樣一來,當小孩狂踢被時,踢掉最上面那一件,卻踢不到第二件被子。此外,幫嬰兒蓋棉被,切記只能蓋到腋下,要露出雙手,因為小孩睡夢中會揮動雙手,若棉被蓋住雙手的話,可能會因為他無意識地揮手,而讓被子遮住口鼻而窒息。
題外話,本來想說小黃把弟弟的相片擺在Yahoo的blog,我直接link圖片url到我這兒就OK了,但卻發現不行。原來Yahoo的圖片url後面還帶了一串random number,每次有人檢視相片,這組數字就會改變;若不帶一組合法的數字,則沒有檢視相片的權限。所以我也開放相簿,擺放弟弟出生至今的相片及我們的婚紗照。
星期一, 5月 21, 2007
遺忘
近兩個月來,每當我在餵兒子時,總是會盯著桌上的電子鐘,觀察兒子喝奶的狀況
這個電子鐘除了時間,還有日期、溫度及農曆
有時我會想著吹著冷氣的房間溫度會不會太低
農曆卅月廿七日時,心想剛好是兒子國曆的生日
到了農曆四月初一的時候,會想到這一天家裡要拜拜
唯獨前一陣子,日子來到5月16日,心裡一直有一股很熟悉的感覺,卻始終想不起來
那一天,每次餵兒子奶我就開始回溯記憶:大學?高中?國中?
一直到今天,趁空整理起舊相片,看著1997年夏天青澀、將升大二的我
才猛然驚覺,原來5月16日是我和小黃戀愛紀念日
九年多來,我們是年年都會特別空出時間慶祝的
第十年時,這個日子卻隨著新成員的加入而被淡忘
年紀越長,累積的生活『量』也越多
腦海裡的記憶屬於旁人的慢慢地掩蓋了自己的,新的覆上了舊的
到了明年,我還會遺忘什麼呢?
這個電子鐘除了時間,還有日期、溫度及農曆
有時我會想著吹著冷氣的房間溫度會不會太低
農曆卅月廿七日時,心想剛好是兒子國曆的生日
到了農曆四月初一的時候,會想到這一天家裡要拜拜
唯獨前一陣子,日子來到5月16日,心裡一直有一股很熟悉的感覺,卻始終想不起來
那一天,每次餵兒子奶我就開始回溯記憶:大學?高中?國中?
一直到今天,趁空整理起舊相片,看著1997年夏天青澀、將升大二的我
才猛然驚覺,原來5月16日是我和小黃戀愛紀念日
九年多來,我們是年年都會特別空出時間慶祝的
第十年時,這個日子卻隨著新成員的加入而被淡忘
年紀越長,累積的生活『量』也越多
腦海裡的記憶屬於旁人的慢慢地掩蓋了自己的,新的覆上了舊的
到了明年,我還會遺忘什麼呢?
星期日, 5月 20, 2007
新生活的開始
星期五拜託婆婆來家裡替我照顧弟弟,讓我可以回公司把育嬰假剩下的流程給跑完(其實,也就是離職流程,除了沒有離職證明外)。
隔了兩個月後回到公司,看到一些新面孔、看到大家忙碌著自己的工作,心裡不免有點異樣的感覺;一方面覺得陌生,一方面又有一點不捨,同時卻又覺得可以好好休息一陣子。
雖然不少人都要我考慮清楚,因為復職時公司不見得有缺額(OS:那就再找工作就是了~)。而剛開始帶小孩的不適應也確實讓我的決心動搖(OS:還有婆婆可以當back up),因為handle自己比handle第二個人容易多了,而且雖然只有下班後的短暫時間是自己的,但卻是可以完全自由使用的。不過,近兩個月下來,我不但已經慢慢接受這樣的生活模式,弟弟也比剛做完月子好帶許多,我也越來越enjoy弟弟對我的依賴;重點是,一樣都不是容易的工作(我對公司的job已經有了倦怠感,因此覺得不易),而且我也沒有非做哪一個抉擇的限制,所以我決定要讓自己換個跑道、換個思想。
昨天下午和R、V、B喝咖啡,也聊到留停和工作的抉擇。我覺得工作還是要做(雖然有人認為,小黃的薪水也足夠養活我們三人),因為那是個人企圖心的發展,而中間稍微中斷一陣子卻也沒什麼關係。我比較期望的是,復職之後的工作環境能夠讓我不要覺得處處受限,也不要讓我覺得在為五斗米折腰。
隔了兩個月後回到公司,看到一些新面孔、看到大家忙碌著自己的工作,心裡不免有點異樣的感覺;一方面覺得陌生,一方面又有一點不捨,同時卻又覺得可以好好休息一陣子。
雖然不少人都要我考慮清楚,因為復職時公司不見得有缺額(OS:那就再找工作就是了~)。而剛開始帶小孩的不適應也確實讓我的決心動搖(OS:還有婆婆可以當back up),因為handle自己比handle第二個人容易多了,而且雖然只有下班後的短暫時間是自己的,但卻是可以完全自由使用的。不過,近兩個月下來,我不但已經慢慢接受這樣的生活模式,弟弟也比剛做完月子好帶許多,我也越來越enjoy弟弟對我的依賴;重點是,一樣都不是容易的工作(我對公司的job已經有了倦怠感,因此覺得不易),而且我也沒有非做哪一個抉擇的限制,所以我決定要讓自己換個跑道、換個思想。
昨天下午和R、V、B喝咖啡,也聊到留停和工作的抉擇。我覺得工作還是要做(雖然有人認為,小黃的薪水也足夠養活我們三人),因為那是個人企圖心的發展,而中間稍微中斷一陣子卻也沒什麼關係。我比較期望的是,復職之後的工作環境能夠讓我不要覺得處處受限,也不要讓我覺得在為五斗米折腰。
星期五, 5月 18, 2007
一覺到天亮:)
還不到兩個月大,兒子已經可以某種程度的一覺到天亮,小孩的成長速度真是驚人!根據月子中心的衛教資料,嬰兒體重超過6公斤,身體便能夠儲存熱量,因此可以慢慢地做到不夜奶;而有的書則是說5公斤(書名、內容查證後再補)。
小土豬目前體重接近5.5公斤,這一個星期突然就可以睡上一整夜。本來,以為他是玩太累了,所以很好睡,半夜時只會『咳、咳、咳』的幾聲(在日間,這是他哭的前兆),我起床一看,他又已經睡著了。之前因為他作息不正常,搞得我也睡不好,就想要幫他調整作息,讓他在下午和凌晨以後可以長時間的熟睡,其他時候就盡量跟他玩或者讓他不要睡太熟。
昨天婆婆來新竹,只要他一哭就很有耐心的哄他(我都只有下午才會好心地哄哄兒子:P),讓他睡了一整天,害我越到晚上越擔心(連續劇時間把他吵醒看電視都在生氣~),怕他深夜不睡,陪睡的我就慘了。結果,晚上10點半餵完奶、換完尿布,跟我們『番一番』之後,竟然又是一覺到天亮!我這才想到,也許是他的作息已經固定下來,也能適應日夜的分別了。
說起來,兒子剛出生那時就很重睡眠,婆婆那時到醫院看我,見他一直睡都不討奶吃,還頗為訝異、擔心,特別去問醫生呢!今天一早6點餵過奶後,我很高興的跟婆婆和小黃說,他可以一覺到天亮,婆婆卻不以為然,擔心餓到小孩,認為就算他還在睡也要叫起來『吃飯』。可是,他都熟睡到尿布很濕很濕的程度也不哭(這小子平常只要尿布濕了就會大哭,反而便便時哼都不哼一聲,還會笑得很燦爛:(),應該就讓他好好睡一覺啊。
雖然說兒子可以一覺到天亮,我的睡眠品質也改善許多,但還是睡得很淺、也睡得不是太好。因為小孩睡覺時的『雜音』特別多,都不知道他是不是已經會開始作夢了啊?還是傳統說的床母在跟他玩?到了下半夜,因為肚子餓和尿布濕了(日間他常常一個多小時就要換一次),還要再加上他每隔一陣子的『咳、咳、咳』聲,我一聽到總會起床看看他,怕他沒一會兒就要大哭,他卻手揮一揮,又睡著了。不過,這是好的開始:)
小土豬目前體重接近5.5公斤,這一個星期突然就可以睡上一整夜。本來,以為他是玩太累了,所以很好睡,半夜時只會『咳、咳、咳』的幾聲(在日間,這是他哭的前兆),我起床一看,他又已經睡著了。之前因為他作息不正常,搞得我也睡不好,就想要幫他調整作息,讓他在下午和凌晨以後可以長時間的熟睡,其他時候就盡量跟他玩或者讓他不要睡太熟。
昨天婆婆來新竹,只要他一哭就很有耐心的哄他(我都只有下午才會好心地哄哄兒子:P),讓他睡了一整天,害我越到晚上越擔心(連續劇時間把他吵醒看電視都在生氣~),怕他深夜不睡,陪睡的我就慘了。結果,晚上10點半餵完奶、換完尿布,跟我們『番一番』之後,竟然又是一覺到天亮!我這才想到,也許是他的作息已經固定下來,也能適應日夜的分別了。
說起來,兒子剛出生那時就很重睡眠,婆婆那時到醫院看我,見他一直睡都不討奶吃,還頗為訝異、擔心,特別去問醫生呢!今天一早6點餵過奶後,我很高興的跟婆婆和小黃說,他可以一覺到天亮,婆婆卻不以為然,擔心餓到小孩,認為就算他還在睡也要叫起來『吃飯』。可是,他都熟睡到尿布很濕很濕的程度也不哭(這小子平常只要尿布濕了就會大哭,反而便便時哼都不哼一聲,還會笑得很燦爛:(),應該就讓他好好睡一覺啊。
雖然說兒子可以一覺到天亮,我的睡眠品質也改善許多,但還是睡得很淺、也睡得不是太好。因為小孩睡覺時的『雜音』特別多,都不知道他是不是已經會開始作夢了啊?還是傳統說的床母在跟他玩?到了下半夜,因為肚子餓和尿布濕了(日間他常常一個多小時就要換一次),還要再加上他每隔一陣子的『咳、咳、咳』聲,我一聽到總會起床看看他,怕他沒一會兒就要大哭,他卻手揮一揮,又睡著了。不過,這是好的開始:)
星期五, 5月 11, 2007
居然沒有人要你!驚!
今天早上把弟弟交給來陪伴我的婆婆後,我就開始一、兩小時的補眠。沒想到卻做了個有些好笑的夢。夢中我抱著弟弟和同事E站在某間房間門口(公司的保健室?),因為弟弟有時候很番,讓我這個沒什麼耐性的媽剛開始很不適應,很想把他『退貨』。夢中我指著弟弟,問只有女兒的E:『送你好不好?』E居然搖頭、不應我。夢就到這兒為止。
家裡這隻小土豬大約一個半月大,已經不像月子中吃飽睡、睡飽吃,開始會『番』了;我也不像在月子中心一樣晚上有人幫忙餵小孩;所以剛帶弟弟回家的那幾天,整個人調適得很不好,再加上小朋友滿月隔天,奶奶就過世了,心情非常差。第一天就跟小黃說,要把弟弟給婆婆帶;當初婆婆可是有說要替我帶孩子的。
但理智上,還是要找出solution;對於婆媳關係有點恐懼的我,還是向婆婆求助,請婆婆來新竹陪我住一陣子。而且小土豬自己一隻在彰化,兩個堂哥都有爸媽陪著,把他擺在彰化就覺得他好可憐;婆婆來陪我一陣子,可以教我更多帶孩子的技巧,也幫我handle一些生活瑣事,我會更容易進入狀況。
這兩週來,證明請婆婆來是對的決定(之前月子中超害怕老人家的碎碎念:P),一方面吃得好,心情、胃口也好得多(之前連吃飯的意願都很低落呢~),另一方面小朋友哭的時候,婆婆也可以幫忙,讓睡眠不足的我到了早上可以補睡一、兩小時。
但是,討論到帶孩子的事,婆婆卻顯得猶豫。
原來小土豬是喝母奶的baby,不像喝配方奶的小孩可以定時定量的餵飽了事;再加上小土豬在月子中被我和小黃這兩個新手父母帶了一個月,因為常哄常抱的關係,比他兩個堂哥精靈許多(他們倆喝配方奶長大,而且是完全的吃飽睡、睡飽吃的模式長大,據說四個多月才會笑,我們家這隻已經會笑一陣子了,而且開始嘰嘰咕咕地想說話),也懂得要人抱(不抱就會生氣),不愛睡嬰兒床。對於平常還要忙家務的婆婆而言,這小鬼就相對難帶許多。
婆婆語帶保留的說,看我要不要餵幾個月的母奶後,再把弟弟帶回彰化。那時候,弟弟應該也好溝通許多。夢境倒也一定程度的反映了真實生活啊。反而在婆婆陪伴我兩週後,我比較可以適應和小朋友一起生活,目前的target是希望我可以堅持六個月。
家裡這隻小土豬大約一個半月大,已經不像月子中吃飽睡、睡飽吃,開始會『番』了;我也不像在月子中心一樣晚上有人幫忙餵小孩;所以剛帶弟弟回家的那幾天,整個人調適得很不好,再加上小朋友滿月隔天,奶奶就過世了,心情非常差。第一天就跟小黃說,要把弟弟給婆婆帶;當初婆婆可是有說要替我帶孩子的。
但理智上,還是要找出solution;對於婆媳關係有點恐懼的我,還是向婆婆求助,請婆婆來新竹陪我住一陣子。而且小土豬自己一隻在彰化,兩個堂哥都有爸媽陪著,把他擺在彰化就覺得他好可憐;婆婆來陪我一陣子,可以教我更多帶孩子的技巧,也幫我handle一些生活瑣事,我會更容易進入狀況。
這兩週來,證明請婆婆來是對的決定(之前月子中超害怕老人家的碎碎念:P),一方面吃得好,心情、胃口也好得多(之前連吃飯的意願都很低落呢~),另一方面小朋友哭的時候,婆婆也可以幫忙,讓睡眠不足的我到了早上可以補睡一、兩小時。
但是,討論到帶孩子的事,婆婆卻顯得猶豫。
原來小土豬是喝母奶的baby,不像喝配方奶的小孩可以定時定量的餵飽了事;再加上小土豬在月子中被我和小黃這兩個新手父母帶了一個月,因為常哄常抱的關係,比他兩個堂哥精靈許多(他們倆喝配方奶長大,而且是完全的吃飽睡、睡飽吃的模式長大,據說四個多月才會笑,我們家這隻已經會笑一陣子了,而且開始嘰嘰咕咕地想說話),也懂得要人抱(不抱就會生氣),不愛睡嬰兒床。對於平常還要忙家務的婆婆而言,這小鬼就相對難帶許多。
婆婆語帶保留的說,看我要不要餵幾個月的母奶後,再把弟弟帶回彰化。那時候,弟弟應該也好溝通許多。夢境倒也一定程度的反映了真實生活啊。反而在婆婆陪伴我兩週後,我比較可以適應和小朋友一起生活,目前的target是希望我可以堅持六個月。
星期六, 4月 21, 2007
詭異的一天
在我親餵弟弟上手之後(大約一週多吧),昨天突然一切變了。
一早嬰兒室推弟弟上來,花了許多功夫把被reject的乳頭塞給他,好不容易吃幾口,又吐出來;如此不斷repeat直到他老兄應該吃飽,於是睡著,其間還不時夾雜生氣的鬼叫。這之間,我猜測是否脹氣,給他塗了防脹氣膏。
到了中午,黃小弟醒來用午餐,惡夢再度重演,而且更嚴重。他跟我『盧』了一個多小時,幾乎沒什麼吃,哭鬧地更兇。只好先請月子中心的小姐推回嬰兒室杯餵,一方面擔心他餓到了,另一方面我也還沒吃飯,而下午房間也要打掃消毒。這一回合,不但試過防脹氣膏,連之前的乳頭保護套也出動了,一樣沒效。我的感覺是,他餓了也想吃,但是沒有做『吸允』的動作,因此含著乳頭卻等不到奶水,就越來越生氣。問題是,他為什麼不吸呢?
傍晚再度跟小傢伙展開攻防戰。情形還是差不多,於是跟月子中心的小姐討救兵。兩個人嘗試了不少方法,包括躺餵、坐餵、小姐幫忙調整乳頭位置、幫忙先擠一些乳汁到弟弟口中引誘他、...,兩人也花了一、兩小時還是搞不定這傢伙。此時,黃小弟已是餓過頭的狀況,更不賞臉。只好再度將他遣送回嬰兒室。
於是跟嬰兒室討論,晚上試看看趁他將醒未醒之際、不怎麼餓時,就讓他吃奶。但是情況依然不佳,一樣一直跟我鬧脾氣。一旁的小黃看了,建議再試試乳頭保護套,黃小弟總算肯賞臉;小黃樂得直說:『還是老爸瞭解他!』儘管弟弟吃得不怎麼順,好歹晚上這一餐總算是讓我餵完了。其間跟嬰兒室討論,他們說這天他在嬰兒室的杯餵狀況都很好,擺明了是小傢伙不想吸允嘛!讓我們不禁開始擔心有時杯餵、有時親餵是否會產生問題;就我所知,杯餵不會有乳頭混淆的問題啊~
但詭異的是,今天早上把弟弟推來房間後,一切都恢復正常;乖乖吃、乖乖睡。我不禁問小黃:『他剃光頭之後,我們會不會認不出他啊?』言下之意是:昨天會不會抱錯小孩了。
小黃失笑道:『哪有可能?你會認不出來嗎?』當然認得出來,這臉龐跟前天、昨天都一樣,只差有沒有頭髮而已。
因為弟弟昨天『番』了一天,客服和嬰兒室的小姐都來房間關心好幾次,一位嬰兒室小姐的結論是:『大概是發現頭髮被剪光了,心情不好吧。』誰叫你剃頭那天要一路睡到底呢?
一早嬰兒室推弟弟上來,花了許多功夫把被reject的乳頭塞給他,好不容易吃幾口,又吐出來;如此不斷repeat直到他老兄應該吃飽,於是睡著,其間還不時夾雜生氣的鬼叫。這之間,我猜測是否脹氣,給他塗了防脹氣膏。
到了中午,黃小弟醒來用午餐,惡夢再度重演,而且更嚴重。他跟我『盧』了一個多小時,幾乎沒什麼吃,哭鬧地更兇。只好先請月子中心的小姐推回嬰兒室杯餵,一方面擔心他餓到了,另一方面我也還沒吃飯,而下午房間也要打掃消毒。這一回合,不但試過防脹氣膏,連之前的乳頭保護套也出動了,一樣沒效。我的感覺是,他餓了也想吃,但是沒有做『吸允』的動作,因此含著乳頭卻等不到奶水,就越來越生氣。問題是,他為什麼不吸呢?
傍晚再度跟小傢伙展開攻防戰。情形還是差不多,於是跟月子中心的小姐討救兵。兩個人嘗試了不少方法,包括躺餵、坐餵、小姐幫忙調整乳頭位置、幫忙先擠一些乳汁到弟弟口中引誘他、...,兩人也花了一、兩小時還是搞不定這傢伙。此時,黃小弟已是餓過頭的狀況,更不賞臉。只好再度將他遣送回嬰兒室。
於是跟嬰兒室討論,晚上試看看趁他將醒未醒之際、不怎麼餓時,就讓他吃奶。但是情況依然不佳,一樣一直跟我鬧脾氣。一旁的小黃看了,建議再試試乳頭保護套,黃小弟總算肯賞臉;小黃樂得直說:『還是老爸瞭解他!』儘管弟弟吃得不怎麼順,好歹晚上這一餐總算是讓我餵完了。其間跟嬰兒室討論,他們說這天他在嬰兒室的杯餵狀況都很好,擺明了是小傢伙不想吸允嘛!讓我們不禁開始擔心有時杯餵、有時親餵是否會產生問題;就我所知,杯餵不會有乳頭混淆的問題啊~
但詭異的是,今天早上把弟弟推來房間後,一切都恢復正常;乖乖吃、乖乖睡。我不禁問小黃:『他剃光頭之後,我們會不會認不出他啊?』言下之意是:昨天會不會抱錯小孩了。
小黃失笑道:『哪有可能?你會認不出來嗎?』當然認得出來,這臉龐跟前天、昨天都一樣,只差有沒有頭髮而已。
因為弟弟昨天『番』了一天,客服和嬰兒室的小姐都來房間關心好幾次,一位嬰兒室小姐的結論是:『大概是發現頭髮被剪光了,心情不好吧。』誰叫你剃頭那天要一路睡到底呢?
星期四, 4月 19, 2007
剃頭
弟弟今天中午12時剃頭,小黃想幫他做一套胎毛筆(三枝)、肚臍章和金足印。我爸知道了,也說他要一支胎毛筆當紀念。原先小黃和師傅談的時候,擔心小朋友頭髮不夠多,可能要參一些狼毫才夠(爸爸是會寫毛筆的人,嬰兒胎毛太軟,加了一些狼毫倒是真的可以拿來寫字)。今天中午師傅一見到弟弟,直說頭髮真多。
我問道:『是否夠做四枝筆呢?』
師傅說:『很夠了!很夠了!』
按照習俗,滿廿四天小嬰兒要剃頭,剃頭前還要準備一些東西討個吉利,準備的東西因地方民俗而異,師傅幫我們準備了:
紅蛋兩顆:師傅拿了在弟弟頭上繞圈,嘴裡唸著吉祥話(忘了:P),表示身體健康之意
石頭兩粒:也是在弟弟頭上繞圈,表示膽大勇敢
蔥和芹菜各一把:放在弟弟的腦袋旁邊,表示聰明、勤快、勤儉
做完這些儀式,師傅接著就開始幫弟弟剃頭。
黃小弟這傢伙平時愛吃、愛玩,挺活潑的(常常一個多或兩小時要喝一次奶),今天倒是很給媽媽面子,十點多喝完ㄋㄟㄋㄟ,就乖乖睡到現在,只有中間醒來換一次尿布。通常替他換尿布就會哭啊叫的(奇的是,便便的話倒是不哭的),今天早上也乖乖讓我換,沒發表什麼『意見』,大概是睡太熟了,還沒醒透。剃頭時,眼睛也是一副似醒非醒、睡眼朦朧的表情,不時還闔上繼續睡,真是厲害。
剃完頭之後,嬰兒室的小姐再用艾草替弟弟洗澡(表清淨),儀式算是大功告成。師傅說,我得把那兩顆蛋吃掉,不知是說真的還是假的,這樣我今天吃進去的膽固醇就太多了~
黃小弟終於在洗完澡後,完全清醒,開始大哭表示他餓了(終於知道餓了,這傢伙~)!因為我也正在吃午餐,害得嬰兒室的小姐不大好意思地跟我說:『小朋友餓了,想吃奶。』好在我吃飯一向快,弟弟洗完澡時,我也剛吃完午餐,可以服務這位小爺。
我問道:『是否夠做四枝筆呢?』
師傅說:『很夠了!很夠了!』
按照習俗,滿廿四天小嬰兒要剃頭,剃頭前還要準備一些東西討個吉利,準備的東西因地方民俗而異,師傅幫我們準備了:
紅蛋兩顆:師傅拿了在弟弟頭上繞圈,嘴裡唸著吉祥話(忘了:P),表示身體健康之意
石頭兩粒:也是在弟弟頭上繞圈,表示膽大勇敢
蔥和芹菜各一把:放在弟弟的腦袋旁邊,表示聰明、勤快、勤儉
做完這些儀式,師傅接著就開始幫弟弟剃頭。
黃小弟這傢伙平時愛吃、愛玩,挺活潑的(常常一個多或兩小時要喝一次奶),今天倒是很給媽媽面子,十點多喝完ㄋㄟㄋㄟ,就乖乖睡到現在,只有中間醒來換一次尿布。通常替他換尿布就會哭啊叫的(奇的是,便便的話倒是不哭的),今天早上也乖乖讓我換,沒發表什麼『意見』,大概是睡太熟了,還沒醒透。剃頭時,眼睛也是一副似醒非醒、睡眼朦朧的表情,不時還闔上繼續睡,真是厲害。
剃完頭之後,嬰兒室的小姐再用艾草替弟弟洗澡(表清淨),儀式算是大功告成。師傅說,我得把那兩顆蛋吃掉,不知是說真的還是假的,這樣我今天吃進去的膽固醇就太多了~
黃小弟終於在洗完澡後,完全清醒,開始大哭表示他餓了(終於知道餓了,這傢伙~)!因為我也正在吃午餐,害得嬰兒室的小姐不大好意思地跟我說:『小朋友餓了,想吃奶。』好在我吃飯一向快,弟弟洗完澡時,我也剛吃完午餐,可以服務這位小爺。
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