由於從W君那兒獲贈許多書籍，今天晚上趁空又清理了一層書架（原先擺著的是離開狐狸公司之後的事物），其中整理出一張藥膳的memo，是當初離開坐月子中心（惠生），館方給我們回家參考、調理身體用的。這兒就做個記錄。
調氣養生補湯
PS：電鍋內鍋二碗水；外鍋一碗水
療效：用於婦人產後、氣血虧損
材料：當歸（2錢）、黃芪（2錢）、紅棗（3錢）、甘草（1錢）、天花粉（2錢）、黨嵾（2錢）、枸杞（3錢）
＊餵奶者另加：通草（3錢）、王不留行（3錢）
養生茶
療效：補氣活血、增強抵抗力
材料：黃芪（5錢）、紅棗（5錢）、枸杞（5錢）、觀音串（2錢）
請加入1500cc的水熬煮
十全湯
療效：用於婦人產後氣血虛弱、精神不佳、食慾不良、腰膝無力...等
材料：當歸、川芎、白芍、熟地、黨嵾、白朮、茯苓、灸甘草、紅棗、黑棗、桂枝、枸杞子、黃菧、肉桂、杜仲、黑豆
八珍湯
療效：用於婦人產後氣血虛弱、精神不佳、食慾不良、腰膝無力...等
材料：當歸、川芎、白芍、熟地、黨嵾、白朮、茯苓、灸甘草、紅棗、黑棗、枸杞子、肉桂、杜仲、黑豆
四物湯
療效：用於婦人產後氣血虛弱及一切婦科疾病
材料：當歸、川芎、白芍、熟地、紅棗、杜仲
四神湯
療效：用於婦人產後脾胃虧損、食慾不良...等症
材料：蓮子、茯苓、芡實、淮山、薏仁
杜仲湯
療效：用於婦人產後腰背酸痛，助強壯筋骨
材料：杜仲
沒有留言:
張貼留言